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冬伤于寒，春必病温。风湿病患者该如何根据自身症状进行有效预防呢？上海市光华中西医结合医院急诊重症科张凤团队提醒：阳康后，风湿病发作的两大重要信号，一个是眼炎，另一个是咽痛。

急诊重症医学科副主任张凤介绍，对风湿病患者来说，在患病的早期都会出现一些比较有代表性的症状。绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相关，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。

此外，还会有一些关节摩擦音。患者在活动关节时，会有明显的感觉，可感觉到细小的捻发音，以肘、膝关节为典型，这表明关节存在炎症。同时，大概有95%以上的患者会出现晨僵的现象。晨僵是指病变关节在夜间静止不动后，晨起时出现较长时间的受累关节僵硬和活动受限。

除了这些普遍症状外，很多阳康后的病人在风湿病发作时眼炎和咽痛更为明显。

“眼睛和咽喉在中医的范畴里属于半表半里，即少阳，是人体与外界接触的重要门户。《灵枢》中所谓‘太阳为开，阳明为阖，少阳为枢’就是这个意思。”张凤说。

张凤团队在一个阶段的临床中发现，很多风湿免疫病（类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、狼疮）的发病过程中，都会出现眼部的症状，包括结膜炎、虹膜炎、鸠眼和干眼症。

“也就是说，如果风湿免疫疾病患者发生了眼病，就要第一时间意识到这个情况很可能是自身免疫病引起的。”张凤提醒，“一旦眼炎出现，就预示着风湿免疫病开始复发。如果患者以前没有风湿免疫病，但是却在一个阶段反复发生眼病和眼炎，那也要警惕可能患有某一种风湿免疫性疾病。”

咽痛则是风湿免疫疾病的另一个信号。

“咽部淋巴环分为内环和外环。内环，就是扁桃体群，张开嘴巴喉咙里面能看到的地方；外环就是围绕着颈部的一些淋巴结。如果整个病程中，咽部出现疼痛、充血，或是颈部的淋巴结触及到肿大，这就是一个重要的信号，同样提示疾病大概率会加重。”张凤说。

因此，风湿病患者一定要重视这些身体的信号，在发现眼炎或咽痛时及时就医，从而有效地阻止疾病的发展。

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